ケトジェニック ケトジェニックの再挑戦|2回目は、1回目以上に苦労した 1年以上続けたケトジェニックを一度やめ、糖質中心の生活を経て再挑戦。1回目以上に苦労し、何度もやり直しながら電解質やBHBを試し、再びケトジェニックに入るまでの実体験を振り返ります。 2026.07.28 ケトジェニック